Jamón para deportistas

¿Estás empezando en el mundo fitness o llevas ya un tiempo practicando deporte y a su vez eres un gran amante del jamón, pero tienes dudas sobre su consumo? Tranquilo, porque desde Hermanos Cárdeno vamos a resolver la principal duda acerca de este tema: ¿Es bueno el jamón para deportistas? Nuestra respuesta es un rotundo si.

Las personas que llevan una vida en la que el deporte es esencial, deben llevar una dieta saludable y para ello es importante hidratarse correctamente, consumir verduras y frutas, pero también proteínas, ya que son muy importantes para mantener el musculo fuerte y sano.

El jamón de bellota 100% ibérico es un alimento que tiene una gran fuente de proteína, por lo que es un producto muy favorable para incluir en tu dieta diaria.

¿Conoces todos los beneficios del jamón para deportistas? Si eres un apasionado del deporte y de la joya más preciada de la gastronomía española, te recomendamos que leas este artículo hasta el final ¡Allá vamos!

Jamón para deportistas

El jamón es un alimento excepcional para aquellas personas que practican ejercicio a diario ¿Deseas saber por qué? ¡Te lo contamos a continuación!

¡Incluye jamón en tu dieta sin remordimientos!

Muchas personas piensan que el jamón engorda y eso para nada es cierto. Puedes consumir jamón de bellota 100% ibérico sin preocuparte por tu peso.

Los nutricionistas afirman que el jamón es un alimento sano y puede ser consumido de forma moderada sin ningún problema.

Se trata de un producto con proteína de gran calidad y cuenta con muy poca grasa. Por lo que, si consumes jamón no solo disfrutarás de uno de los mejores productos que existen, sino también estarás cuidando tu cuerpo.

Consumir jamón aporta energía

Si comes jamón, harás ejercicio con más fuerza, ya que es un producto que aporta energía al organismo.

El jamón contiene una gran cantidad de vitaminas muy saludables para nuestra salud. Tiene una excelente fuente de vitaminas del grupo B. Estas vitaminas están relacionadas con el metabolismo celular por lo que ayudan al organismo a obtener energía.

Cuida de tus músculos con proteína de calidad

Comer jamón es sinónimo de cuidarse, ya que sus proteínas ayudan a la construcción y al mantenimiento muscular.

El jamón es una muy importante fuente de proteínas para nuestro organismo por lo que recomendamos su consumo en alguna de las diferentes comidas que realizamos al día: desayuno, almuerzo, merienda o cena.

Como has podido leer a lo largo del post, el jamón para deportistas es algo muy favorable para ellos.

Las personas que hacen deporte deben seguir una alimentación completa y equilibrada, por lo que el consumo de jamón de forma frecuente y moderada les ayudará a conseguir sus objetivos y mejorar su salud física.

En definitiva, el jamón ibérico es un producto excelente porque no sólo esta buenísimo, sino también es muy beneficioso para la salud y esto, nos encanta.

Comprar jamón de bellota 100% ibérico

Si deseas comprar jamón de bellota 100% ibérico, te recomendamos que hagas click aquí y elijas la pieza que más te guste. Una vez realizado este paso, es hora de encargar tu pedido.

Puedes hacer tu pedido a través de nuestra página web en el apartado “Contacto”. En dicho apartado debes rellenar los datos del formulario e indicar cual o cuales son los productos deseas. Si lo prefieres, también tienes la opción de llamarnos directamente al siguiente número de teléfono: 959 710 351 o enviarnos un correo electrónico a ventas@hermanoscardeno.es ¡Como prefieras!

¡No olvides hacerle una foto a la pieza ibérica y etiquetarnos en redes sociales!

Nos vemos en el próximo post para seguir disfrutando del mundo ibérico.